Motionscykler med programmer

Viser 1–16 af 22 resultater

Motionscykel med programmer

En motionscykel med programmer har virkeligt vundet indpas hos mange, og det er der mange gode grund til. Den mest indlysende grund er, at programmerne i motionscyklen er lavet af fagpersoner, så du sikrer dig en effektiv træning. Hvis ikke motionscyklen har programmer, så skal du selv stå for træningen. Det indebærer fx, at du selv skal bestemme modstandsniveauerne under træningen. Du skal også selv styre tempoet. Husk på at programmerne i motionscyklerne bygger på teoretiske principper inden for et bestemt mål, man kan have. Vi kommer ind på det om lidt, men et mål kan fx være, at du vil øge din kondition. Her er der teoretiske principper, man skal overholde for at stimulere de nødvendige fysiologiske processer i kroppen for, at man kan opnå en øget kondition.

Derfor er den en god ide at købe en motionscykel med programmer

I det at teorien er indbygget i motionscyklens programmer, er det derfor altid en god ide at købe en motionscykel med programmer i stedet for at stå for træningen selv. Så øget effektivitet er en af grundene til, at det er at foretrække at købe en motionscykel med programmer. En anden grund skal findes i det motivationsmæssige. Mange foretrækker, at motionscyklen har programmer, fordi de så kan boltre sig i lidt forskelligt og på den måde få en mere alsidig træning.

Du kan få en mere effektiv træning i forhold til dit mål

Uanset, hvad dit mål er, så er der gode chancer for, at du kan finde en motionscykel med programmer, som netop har de programmer, som du har brug for.

Øg din kondition via motionscyklens konditionsprogrammer

Det er meget almindeligt, at en motionscykel har konditionsprogrammer. Der kan være flere konditionsprogrammer indbygget i motionscyklen, som gør, at du kan variere lidt i det, hvis du begynder at kede dig i ét program.

Følg motionscyklens fedtforbrændingsprogrammer og kom i gang med dit vægttab

Det er også meget almindeligt, at en motionscykel med programmer har fedtforbrændingsprogrammer, hvor du skal træne i specifikke pulszoner. Det kræver derfor også, at motionscyklen kan registrere puls ud fra enten et pulsbælte eller motionscyklens håndtag. Hvis du scroller op på siden, så kan du se et udvalg af motionscykler med programmer fra forskellige forhandlere i Danmark. De fleste af disse motionscykler har også pulsregistrering. Du kan også fra forsiden her på motionscykler.com sortere efter kategorien: Motionscykler med programmer (eller klikke her).

Motionscykler kan have forskellige slags programmer

De forskellige programmer i motionscyklen kan gøre træningen alsidig, varieret, effektiv og ikke mindst motiverende. Derfor er det faktum, at motionscykler har mange forskellige slags programmer ikke at undervurdere, for hvis man vil have resultater på den lange bane, så kræver det, at man vedligeholder sin træning. Og vedligeholdelse er nemmere, hvis man er motiveret.

Konditionsprogrammerne kan indebære interval,- eller kontinuerlig træning

Intervalprogrammer

Konditionsprogrammerne i en motionscykel kan være intervaltræning, men det kan også være kontinuerligt træning. Når man følger et intervalprogram i sin motionscykel, så går det ud på, at man i kortere tidsintervaller træner med høj intensitet. Når intervallet er overstået, så sænker man intensiteten, så det bliver lettere. Her cykler man så også i en bestemt tidsperiode for derefter igen at gå ind i høj-intensitets-intervallet. Det er sådan, at et intervalprogram i en motionscykel er opbygget.

Kontinuerlige programmer i motionscyklen

Et kontinuerligt program i en motionscykel foregår under samme tempo og med samme modstandsniveau. Der kan måske være små afvigelser, men generelt så træner man under samme intensitet, når der er tale om et kontinuerligt program.

Fedtforbrændingsprogrammerne i en motionscykel kræver pulsregistrering

Udover konditionsprogrammerne i en motionscykel, så kan der også være tale om fedtforbrændingsprogrammer. Hvis man derfor er interesseret i at bruge sin motionscykel i forbindelse med fedtforbrænding, så er det en god ide at købe sig en motionscykel med fedtforbrændingsprogrammer.

Programmer der hvor håndpuls er ok

Det er altid nemmest, hvis motionscyklen med programmer også er kompatibel med et pulsbælte, for så vises pulsen hele tiden i motionscyklens display. Det gør den ikke med håndpuls, medmindre du hele tiden har hænder på håndtagene.

Problemer med pulsregistrering ved håndpuls

Ved nogle motionscykler kan der også opstå det problem, at pulsen ikke kan registreres, fordi dine hænder ikke er fugtige nok, eller du sveder for meget osv. Det er meget irriterende, når træner, men særligt hvis man træner under høje intensiteter, som man gør ved konditionsprogrammerne. Her vil man bare koncentrere sig om at træne og følge de anvisninger, som motionscyklens programmer angiver. Hvis du derimod cykler efter fedtforbrændingsprogrammer, som tit indebærer et stille og roligt tempo, fordi man netop forbrænder fedt og ikke kulhydrater under lav intensitet. Her kan man lige en gang imellem lægge hænderne på motionscyklens håndtag for nu at se, om pulsen er inden for den pulszone, som den skal være i.

Programmer hvor et pulsbælte er bedre

Så hvis du derfor planlægger en intensiv træning, hvor pulsen kommer op, og du også planlægger at træne efter pulsprogrammer, så bør du klart overveje en motionscykel, der er kompatibel med pulsbælter. Du kan få et overblik over sådanne motionscykler ved at sortere efter: Motionscykler der er kompatible med pulsbælter på forsiden (eller du kan klikke her for at komme til kategorien).

Sådan sammenligner du motionscykler med programmer

Her på motionscykler.com er motionscykler fra forskellige danske butikker samlet. Det gør, at du kan sammenligne dem. Hvis du vil sammenligne en motionscykel, så skal du bare trykke på knappen compare. Derefter åbner der en tabel, der viser motionscyklens tekniske data og yderligere info om motionscyklen. Du kan så lukke tabellen igen og finde en anden motionscykel, som du vil sammenligne med den forrige.

Anbefalede motionscykler med programmer

Mange motionscykler har programmer, og de behøver ikke at koste en bondegård. Du kan se nogle eksempler på motionscykler med programmer ved at scrolle op på siden. Men her er nogle særligt udvalgte af forskellige grunde, som nu gennemgås:

  1. Odin B500 – super tilbud hvor du sparer 50 % – nu 2.495,- inkl. moms
  2. Abilica WinMag Cruise (test-vinder) – tilbudspris på 3.190,- inkl. moms
  3. Abilica Stream UB VIII – tilbudspris på 4.495,- inkl. moms
  4. TOORX BRX-300 – tilbudspris på 6.999,- inkl. moms

Der er også mange andre motionscykler med programmer, som er vist på denne side, men de 4 ovenstående er gode motionscykler, som har programmer, og som er til at betale sig ud af.

Odin B500 motionscykler med 16 programmer

Se bare på den første Odin B500, som er et super godt tilbud. Den har hele 16 træningsprogrammer. Endvidere har den bluetooth, som gør, at du kan finde endnu flere programmer.

Bluetooth i en motionscykel gør, at du kan hente flere programmer

Når en motionscykel har bluetooth, så gør det, at du kan hente app´s og følge programmerne i applikationerne. Du kan fx hente gratis appen iConsole+ eller Kinomap, som også er gratis. Odin B500 har et tungt svinghjul på 9 kg og et elektromagnetisk bremsesystem, som gør, at trådet er helt i top. Normalt når man er nede i en pris på 2.495,- inkl. moms, så kan man risikere et elendigt tråd, hvor svinghjulet er helt nede på 4-5 kg og med et gammeldags manuelt magnet bremsesystem. Det er dog slet ikke tilfældet for Odin B500 motionscyklen med programmer. 2.495,- inkl. moms her og nu!

Abilica WinMag Cruise med programmer er kåret som test-vinder

En anden motionscykel med programmer, som er et rigtig godt køb er Abilica WinMag. Den har 12 programmer. 32 modstandsniveauer, men svinghjulet er lidt lettere end på Odin B500. Det er på 7 kg og stadigvæk helt fint. Det skal helst ikke være under 6 kg. Du kan prøve at sammenligne dem – du kan finde dem begge ved at scrolle op på siden her (klik på pilen til venstre).

Abilica Stream UB VIII har 12 træningsprogrammer og bluetooth

En anden motionscykel med programmer, som er værd at kigge på er Abilica Stream UB VIII motionscykel. Den har 12 programmer, bluetooth og et tungt svinghjul på 9 kg ligesom Odin B500 motionscyklen. Den koster lidt mere end de forrige motionscykler, men er også en tilbudsvare på nu 4.495,- inkl. moms. Prøv evt. at sammenligne den med de forrige motionscykler, så kan du få et hurtigt overblik de tekniske data.

TOORX BRX-300 med programmer og et unikt tungt svinghjul på 16 kg

TOORX BRX-300 er en motionscykel, der har programmer. Men der hvor den skiller sig væsentligt ud fra den andre er, at den har et svinghjul på hele 16 kg. Dette i kombination med dens elektromagnetiske bremsesystem gør, at den har et formidabelt tråd under alle tempi og modstandsniveauer. Butikken har dog ikke angivet, om den også har bluetooth. Så det skal man lige høre dem om ved at skrive til dem på chatten.